La totalidad de los adultos mayores de 65 años presenta caries y solo el 21% de los dientes afectados recibe el tratamiento adecuado. Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, el Colegio de Dentistas de Baleares y el Consejo General de Dentistas recuerdan los posibles problemas bucodentales en el adulto mayor y cómo evitarlos para disfrutar de una buena salud oral y general.
Según la Encuesta de Salud Oral en España 2020, el 100% de los adultos mayores de 65 años presenta caries, con un promedio de 15 dientes afectados, de los que solo el 21% recibe tratamiento restaurador. Asimismo, 3 de cada 10 mayores necesita prótesis multiunitaria urgente.
El cáncer oral es otro de los problemas bucodentales más frecuentes en el adulto mayor. El consumo de tabaco y alcohol, una mala alimentación o una prótesis mal ajustada, son algunos factores de riesgo que pueden provocar la aparición de este tipo de cáncer.
Disminución importante de la enfermedad periodontal
En cuanto a la enfermedad periodontal, en los últimos 25 años hemos asistido a una disminución importante de esta patología en adultos mayores, pasando del 56% de afectados en 1993 al 34% de afectados en la actualidad (unos 2 millones de mayores). Asimismo, las cifras de enfermedad periodontal severa han pasado del 17% al 11,5%.
7 consejos fáciles para mantener tu boca en forma
Para mantener una buena salud bucodental durante esta etapa de la vida es importante tener en cuenta unos sencillos hábitos:
Cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día, con pasta dentífrica fluorada, durante dos minutos. Utilizar también cepillos interdentales o seda dental.
Reducir la ingesta de azúcares y evitar el alcohol y el tabaco.
Llevar una dieta sana y equilibrada.
Realizar una correcta higiene de la prótesis dental, así como de las mucosas y dientes portadores de prótesis.
Combatir el síndrome de boca seca (xerostomía) manteniendo la boca húmeda, hidratando los labios y masticando chicle sin azúcar.
Llevar a cabo autoexploraciones orales en las encías, mejillas, labios y lengua, para detectar posibles signos de patologías como el cáncer oral.
Acudir al dentista periódicamente y si se detecta alguna lesión que no mejora después de dos semanas.
“Diversas patologías orales se relacionan con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, cerebrales, respiratorias y de otro ámbito, sobre todo en el adulto mayor. Si cuidas tu boca, sigues un estilo de vida saludable -llevando una dieta adecuada y evitando el consumo de tabaco y alcohol- y visitas periódicamente al dentista, disfrutarás de una mejor salud bucodental y general en la madurez”, apunta el presidente del Consejo General de Dentistas, el Dr. Óscar Castro Reino.
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